2022-08-12
Основните предимства наСаунаса: детоксикация и красота, загуба на тегло, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, облекчаване на стреса, повишаване на имунитета и подобряване на състоянието на под здравето. Подробностите са следните: 1. Детоксикация и красота: в процеса наСауна, тялото ще се поти много, а токсините в тялото ще бъдат екскретирани чрез пот, а кожата естествено ще стане по -добра. 2. Отслабване: По време на процеса на задушаване на сауната метаболизмът на човешкото тяло се ускорява, което може да консумира голямо количество излишна подкожна мазнина, като по този начин постига ефекта от отслабването. 3. Предотвратяване на сърдечно -съдови заболявания: По време на процеса на задушаване на сауната капилярите на кожата са в разширено състояние, което може ефективно да засили еластичността на кръвоносните съдове и има добър ефект върху предотвратяването на сърдечно -съдови заболявания. 4. Облекчете стреса: По време на сауната сесията цялото тяло е в много спокойно състояние, което може да облекчи стреса и да облекчи раздразнителността. 5. Подобряване на имунитета: в процеса наСауна, Спящите клетки на тялото могат да бъдат активирани, което има добър ефект върху засилването на имунитета и предотвратяване на появата на заболявания. 6. Подобряване на състоянието на подземното здраве: В процеса на сауна се ускорява кръвообращението и тялото е отпуснато, което има определен ефект върху подобряването на състоянието на подземното здраве като безсъние и неврастения. Традиционно здраве на китайската медицина: „Пролетта се ражда, а лятото е дълго, есента се събира и зимата се съхранява“
