2022-08-12
Основните предимства насаунаса: детоксикация и красота, загуба на тегло, профилактика на сърдечно-съдови заболявания, облекчаване на стреса, повишаване на имунитета и подобряване на субздравния статус. Подробностите са както следва: 1. Детоксикация и красота: в процес насауна, тялото ще се поти много и токсините в тялото ще се отделят чрез потта и кожата естествено ще стане по-добра. 2. Отслабнете: По време на процеса на парене в сауната се ускорява метаболизмът на човешкото тяло, което може да изразходва голямо количество излишна подкожна мазнина, като по този начин се постига ефектът на отслабване. 3. Предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания: По време на процеса на парене в сауната, капилярите на кожата са в разширено състояние, което може ефективно да подобри еластичността на кръвоносните съдове и има добър ефект за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. 4. Облекчаване на стреса: По време на сауната цялото тяло е в много отпуснато състояние, което може да облекчи стреса и да облекчи раздразнителността. 5. Повишаване на имунитета: в процеса насауна, могат да се активират спящите клетки на тялото, което има добър ефект за повишаване на имунитета и предотвратяване на появата на заболявания. 6. Подобряване на подздравословното състояние: в процеса на сауна кръвообращението се ускорява и тялото се отпуска, което има известен ефект върху подобряването на подздравословното състояние като безсъние и неврастения. Традиционна китайска медицина Здраве: „Пролетта се ражда и лятото е дълго, есента се прибира, а зимата се съхранява“
