Далечен инфрачервена саунасе използва широко за отопление, сушене, здраве, красота, медицинско лечение, здравеопазване и т.н. При прилагането на здравни грижи 70% от човешкото тяло е вода, а излишната мазнина и тежките метали се смесват между водните молекули в организма, които могат да активират насилствените вибрации на водните молекули, да отстранят и отделят мазнини и тежки метали и да освободят тежките метали и мазнините вредни за човешкото тяло. Тоест, далеч инфрачервената сауна може не само да даде клетъчна активност, но и да елиминира токсините и боклука в организма.
Ако се използва само за отопление, и двете
близо инфрачервена саунаи микровълновата имат добри ефекти, но недостатъкът на микровълновата и близката инфрачервена е, че те ще изгорят хора или предмети и ще навредят на структурата на обектите. Например, високотемпературните сухи морски водорасли ще станат черни и ароматът ще изчезне, тъй като хлорофилът се повреди чрез нагряване. Ако изсъхне с далеч инфрачервен, морските водорасли ще станат по -ярки зелени и приятен аромат, тъй като далеч инфрачервеният няма да унищожи хлорофила и други компоненти.
