Предпазни мерки за
инфрачервена сауна1. Пациенти с анамнеза за хипертония или сърдечни заболявания. Защото
далечна инфрачервена саунаваренето на пара може да причини широк спектър от колебания на кръвното налягане, да увеличи натоварването на сърцето, лесно е да причини високо кръвно налягане, инфаркт, злополуки и дори животозастрашаващи.
2. След хранене, особено в рамките на половин час след пълно хранене. Измиване на
далечна инфрачервена саунанепосредствено след хранене кръвоносните съдове на кожата се разширяват и голямо количество кръв се връща обратно към кожата, което засяга кръвоснабдяването на храносмилателните органи, което неизбежно се отразява на храносмилането и усвояването на храната, което не е добро за здравето.
3. Когато сте претоварени или гладни. Когато е уморен и гладен, мускулният тонус на тялото е лош, а толерантността му към студ и топлина е намалена и е лесно да се предизвика колапс.
4. Хората с лоша сърдечна функция, кардиомиопатия или вродено сърдечно заболяване не могат да използват сауната, както и тези със сърдечно-съдови заболявания или потенциални пациенти без симптоми, включително коронарна болест на сърцето, високо кръвно налягане, хора с хронични заболявания като хиперлипидемия, хипергликемия и хипервискозитет, както и хора с диабет, затлъстяване и фамилна анамнеза за сърдечни заболявания също не са подходящи.
5. Възрастните хора не са подходящи за сауна, техният център за регулиране на телесната температура не е много чувствителен, така че не е подходящ за сауна.
6. Не посещавайте сауна, когато сте претоварени или гладни. Когато хората са уморени или гладни, мускулното напрежение е слабо и толерантността им към студ и топлина е намалена. Лесно е да предизвикате колапс, когато посещавате сауна.
