Ползи за сауна
Видове сауни
Категория Сауна е разделена на суха и мокра пара по два начина. Steam Sauna е вид на мода и здравни грижи двойни средства за отдих, това е любимо на човек е многоброен. Особено много жени са повече любов в кабината на дървата вече намаляват фризьора за тегло, защото това задържане, никога не е уморено.
Механизъм на сауна
Преди всичко, разберете механизма на здравеопазването на сауната баня.
Традиционната сауна се отнася до специална дървена стая, в барбекюто с гореща печка уникални скали, температурата от 70 градуса по Целзий или повече, а след това малко количество вода по скалите, за да се получи ударна пара, по този начин се нарича суха парна баня. Сауната може да ускори кръвообращението, така че мускулите на всички части на тялото да са напълно отпуснати, за премахване на умората, възстановяване на физическата сила, духът на корусат. В същото време той има определен ефект върху ревматизма, артрит, лумбаго, астма, бронхит, неврастения и т.н. В допълнение, традиционната сауна баня, нейният присъщ ефект на здравеопазването, за преуморения човек, също е вид напреднало удоволствие и свободно време.
Функция за здравеопазване
Под средната температура може да направи кожата дълбока, за да се получи вътрешен топлинен ефект, капилярът на цялото тяло се разширява, тялото изпотява количеството надвишава общата активност в обикновени моменти, този вид безгрижно и голямо количество персир е полезно за изхвърляне на всякакъв вид боклук вътре в тялото, също е полезен за премахването на болестта. В същото време, тъй като тялото многократно горещо и студено сухо изплакване, кръвоносните съдове получават непрекъснато свиване и разширяване, физиологията на упражненията се нарича: съдова гимнастика, тя може да постигне повишаване на съдовата еластичност, предотвратяване на съдовия ефект на втвърдяване.
Сауна баня се извършва в статично състояние на високотемпературна среда, чрез консумацията на пот на тялото на подкожните мазнини, така че да отслабнете лесно в комфорт. Според теста, Sauna 10 минути е еквивалентна на дълги разстояния, работеща 10 километра, тъй като това има ефект, че културизмът намалява теглото. Допълнително, когато тялото разтвори хиподермичната мръсотия в голям брой пот, може да подобри пропускливостта на епидермалната клетка, активиращата клетка, така че все още има фризьорство да защитава кожата, да забави ефекта от стареенето. В процеса на сауна тялото непрекъснато абсорбира здравословните следи елементи, произтичащи от уникалните скали на пещта, което има ефект на предотвратяване на заболявания.
Sauna е специален метод за къпане, който има както функциите на почистващата кожа, така и лекуващите заболявания. Той облекчава болката и отпуска ставите, като редува горещо и студено. За кожата, поради кожните кръвоносни съдове в процеса на разширяване на парна баня, голям брой пот, кръвообращението се подобрява и изпускането на потта помага на тялото да елиминира отпадъците, да накара кожата в различни организации да получава повече хранене, за много кожни заболявания като ихтиоза, сребърна троха болка, кожа и т.н. всички имат различна степен на терапевтичен ефект.
